oldukca uzun bir araydi ama hasta oldum, ve yatip dinlenicek vakit yoktu, o yuzden enerji olsun diye biraz rejim bozulmus oldu..bugun az daha klasik panik ve umutsuzluguma dusecekken blogspot geldi aklima....sabah tartildim, 77.8 cikti, boyum var diye kurtariyorum aslinda, 1.72'yim cunku, ama gene de en az 10 kilo vermem lazim. Bugun ayin 13'u, kendime soz veriyorum, iki hafta boyunca cok saglikli beslenicem, ve iki haftadan once tartiya cikmiycam, mezuniyette zayif olmasamda en azindan hafif toparlanmis olurum, ki artik oyle bir endisem de cok yok acikcasi, mezuniyetin anlaminin cok farkli oldugunu biliyorum.

Mayis 13, 2006...77.8 kiloyla saglikli beslenme duzenime basliyorum. Pes etmek yok.